2011年12月09日

カモミール効果、ハーブティー

ハーブというのはヨーロッパなどでは生活や健康を改善させるためにも日常的に飲まれている飲み物ですね。

カモミールというのは癒し効果があるそうで、府民の際にも用いられることがあるそうです。

薬ではないので効果はそれほど強くもなく、個人差はありますが、比較的人気のあるティーです。

花の香りがするのではちみつなどを入れると、飲み物らしくなります。

香りそのものを楽しんでも良いかと思います。





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2011年05月19日

カモミールハーブティーの口コミ、効果、通販情報

ハーブティーは効き目が強いと聞いたので飲んでいますが、カモミールはリラックス効果があるとのことでした。

たしかに飲むと体に入っていた力というのがふんわりと抜けるような、手足がふんわりした気分になります。

緊張すると次の日に筋肉痛になるとか、筋肉の疲労を感じるという風にも言われますが、緊張は体の負担にもなるので、緊張しない方法を考えておくのも良さそうです。




香りでリラックスというよりもそういう成分が入っているようです。

ミルクやはちみつなどを混ぜると飲みやすくなります。


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